3 подписчика
Вы знаете, а я доволен своей жизнью. Причем дело не в том, где я живу, на чем езжу. Безусловно, это классно, прекрасно и вообще замечательно. Но я был доволен и до этого.
И если вы думаете что кайф в жизни только от каких-то дорогих штук то вы рискуете сильно разочароваться когда эти штуки получите.
Как сейчас помню, вот идет снег зимой за окном. Берешь 0,5 вкусного пива, наливаешь в стакан за 300 рублей, подходишь к окну, включаешь музыку любимую и вот он кайф. Смотришь как снег идет, пьешь пиво, слушаешь музыку которая нравится. Ловишь момент.
Счастье в мелочах. Такое было и когда у меня было ровно 0 рублей в кармане. Выходишь на улицу, мне лет 20, за душой ни гроша не было. Тогда я курил сигареты. На улице дождь. Закуриваешь и просто думаешь в наушниках и ловишь удовольствие от жизни.
Жизнь дана тебе без лишних условий, единственное что ты в этой жизни должен — быть счастливым. Причем должен ты самому себе. И второе условие — должен быть счастлив максимальное количество времени, а значит жить максимально долго и в кайфе. Читерские способы типа «котиков» не подходят — нахуй их.
Они сломают вам серотониновый механизм и уведут вникуда. Мудрейший этого мира говорит, что счастье в мелочах. И так оно и есть.
Если спуститься к практике, то самое главное для обретения счастья — сон. Без сна счастья не будет или будет коротким. Тревога и стресс выбьют любой твердости землю из под ног. И надо понять что сон стоит дорого.
Сон такой, чтобы без будильника встать и выспать столько сколько организм сказал тебе вне зависимости от того во сколько лег.
Можно сколько угодно ходить в зал, добиваться успехов в бизнесе и карьере, но если нет сна, твой мозг сведет все на нет. Все достижения он перевернет в ноль. Потому что не сможет восстановить организм.
Дальше снижение иммунитета, болячки мелкие (а иногда и крупные), плохое настроение.
Как эти долгожители в Испании пьют пару бутылок вина каждый день и доживают до 100 лет? Да не стрессуют они и спят по полной. То сиеста же, то фиеста там. Отдыхать — суперважно.
Сделайте свою жизнь такой, чтобы физиологические потребности мозга были закрыты и тогда можно будет жить счастливо и долго. И не в каких-то паразитах дело, которыми в Инсте пугают, и не в маме/папе что якобы сломали Вас в детстве. Да нет же!
Сон! Любимое дело! Реализация себя как полноценного человека!
Желаю всем и каждому высыпаться каждый божий день и помнить что жизнь дана вам только одна и ваша задача — наполнить ее смыслом, который будет приносить удовольствие каждый день и прожить максимально долго!
Живите долго. Живите осмысленно. Радуйтесь каждому моменту. Ищите смысл и никогда не останавливайтесь. Жизнь — самое дорогое что вам дали, цените ее, храните и наполняйте каждый день. У вас все получится. Не останавливайтесь, пожалуйста.
Обнял 🫂
2 минуты
29 сентября 2025