Сила привычек

Мы часто думаем, что успех — это одно большое событие. На самом деле его строят привычки.

Если каждый день читать хотя бы 10 минут — через год ты прочитаешь десятки книг. Если уделять спорту всего полчаса — через год у тебя будет другое тело. Если каждый день делать маленький шаг в сторону цели — ты не узнаешь себя через 12 месяцев.

Но привычки формируются не сразу. Первые дни сложно, потом становится легче, и в какой-то момент это превращается в часть тебя.