2 подписчика
💔Про нарциссов .
Интересно, конечно, еще лет 5 назад сказали бы «самовлюбленный эгоист, которого мама в детстве избаловала»🤣🤣. Вот как меняется информация со временем!!!! На самом деле, мама никого не баловала, а наоборот не дала достаточно любви, ранила и часто сравнивала с другими. Именно по этой причине, любовь для нарцисса- это всегда боль. Глубоко внутри они себя не любят!! ❤️🩹
Но есть и обратная сторона у этой истории.
Не надо демонизировать нарциссов, ибо они далеко не всегда «тираны» и люди, неспособные любить и чувствовать.
Продолжая мысль, нарциссы - это «люди пьедестала», им важно быть лучшими, иметь все самое -самое и достигать исключительно высоких результатов (и главное, чтобы их признали окружающие)))). Поэтому артисты, политики, крупные предприниматели и руководители - ВСЕ, ДЛЯ КОГО ВАЖЕН УСПЕХ, имеют нарциссические черты характера(или по другому, акцентуации). Да. Они тщеславны и амбициозны . И их стремление к перфекционизму - это их двигатель. Такой тип нарциссов в психологии называется «конструктивным».
Деструктивные нарциссы или люди, страдающие НРЛ. Вот это опасный тип людей. И здесь аккуратнее!! Как сказал один психолог: «после отношений с нарциссом, считайте, что по вашей психике проехал КАМАЗ».
Как выстроить коммуникацию, если в вашем окружении есть нарцисс✨(или человек с нарциссическими акцентуациями).
1. Нарциссы- мастера манипуляции. К примеру, их излюбленная фишка уязвить вашу самооценку и указать на вашу «недостаточность». Обычно это делается как бы в «шутку». Но вы сразу почувствуете, что эта шутка оставляет токсичный след. «Что-то ты поправилась! Не надевай больше это платье. Ты в нем, как будто на 10 кг больше». Или: «кто тебя учил готовить так борщ? Больше не общайся с ним». Парируйте смелее и не ведитесь на манипуляции. Чем четче вы покажете свою уверенность- тем быстрее нарцисс охладеет к таким шуткам. А еще лучше …обозначить границы. «Мне категорически не нравится твой юмор, поэтому давай-ка так больше не шути!».
2. Метод «отзеркаливания»(как он с вами, так и вы с ним) работает! Но тогда будьте готовы к открытому и жесткому конфликту. Либо еще одна распространенная реакция: нарцисс начнет давить на вашу жалость. Они - искусные мастера в этой части.
3.Лишение ресурса. Нарциссы «питаются» вашей энергией. Если вы лишаете их этого , их интерес резко падает. Если в компании или коллективе есть человек с признаками нарциссизма - не давайте ему своей энергии, отстранитесь, представьте, что он(она) - это воздух или камень. Максимально односложные ответы и сведение общения к минимуму.
4. Стыд. Это болевая точка Н. Хотите надавить и увидите, что будет. К примеру, ваша коллега говорит: «я сделала потрясающий проект в максимально кратчайшие сроки!!!». А вы можете ответить: «а почему тебе понадобилось целых три дня на это? Можно было и за один сделать! Ты же гениальна!». У нарцисса сразу всплывает триггер о том, что он недостаточен, что он должен быть первым всегда и во всем.
5. Похвала. С этим итак все понятно. Хвалите и не скупитесь. И вот тогда, возможно , у вас будет полный контакт на какое-то время. Вопрос на какое 😁. Погладить «эго» - один из самых простых приемов в коммуникации с сложным оппонентом!
❗️Важно. Сейчас развелось огромное количество инстаграмных «психологов», которые вешают диагноз «нарциссизм» буквально с одного взгляда!
И я надеюсь, что вы, дорогие мои, понимаете, что эта тема гораздо глубже, нежели поверхностная информация в интернете!!!
Не нужно набрасываться на своих близких и друзей с криками: «ты нарцисс и я все про тебя теперь знаю». Лучше подключайте свой эмоциональный интеллект и чуткость, и пробуйте изучать характер и внутренний мир того, кто с вами рядом! Это гораздо приятнее и эффективнее.
3 минуты
26 сентября 2025