529 подписчиков
Пробежал в эту субботу Кросс нации в Краснодаре вместе со всей страной💪
Темп 4.04 - максимально отражает мое состояние на забеге - медленнее десятку я не бегал на соревнованиях уже лет 5🤷🏼♂️
В планах на этот забег было как минимум из 38 минут выбежать, а как максимум из 37, но ряд отпусков вперемешку с командировками поломали весь тренировочный план. И вишенкой на торте стало отравление за день до старта🤦♂️ в итоге уже на первом километре понял что чуда не произойдет и было желание просто добежать
Впереди на этот год забег в Сочи🏝 в начале ноября. Та же десятка и то же план максимум выбежать из 37 минут
Около минуты
23 сентября