Чек-лист: что проверить в своем здоровье перед осенью

Переход от лета к холодному сезону сопровождается стрессом: меньше солнца и витамина D, резкие перепады температур, сезон простуд и вирусных инфекций. Всё это ослабляет иммунитет и может обострить хронические болезни — от гипертонии и диабета до проблем ЖКТ и щитовидной железы.

Чтобы встретить осень во всеоружии, мы подготовили рекомендации врачей.

👉 Листайте карточки и узнайте, как поддержать здоровье именно сейчас.