6 подписчиков
Великий банный ритуал не заканчивается на выходе из парной.
Настоящая и глубочайшая польза кроются в церемонии остывания. Это медитация, которая закрепляет эффект от пара. Предлагаем вам идеальный сценарий, доступный в наших комплексах:
Ваш гид по релаксации «после»:
Первый акт: Легкая прохлада.
Что делать? Не бегите сразу под ледяной душ. Выйдите в предбанник или на уютную веранду, завернувшись в простыню или халат. Дайте телу остыть естественно, 5-7 минут.
У нас это особенно здорово: В наших комплексах есть специальные зоны для релаксации с комфортной температурой, где можно полежать и отдышаться.
Второй акт: Контрастные ноты.
Что делать? После равномерного остывания — время контраста! Купель с прохладной водой, освежающий душ!
Наша особенность: Мы предлагаем не просто душ, а купели с чистой прохладной водой, а зимой — доступ к свежевыпавшему снегу для истинных традиций. Важно: окунуться на 10-20 секунд, не больше.
Третий акт: Чайная церемония.
Что делать? Восстановление водного баланса — ключевой этап. Идеально подойдет негорячий травяной чай: иван-чай, мята, ромашка, чабрец. Мед, лимон или ягодный морс станут прекрасным дополнением.
Что пить у нас: В наших чайных зонах вас ждет специально подобранная карта травяных сборов и ароматного иван-чая, которые идеально дополняют банный цикл.
Финальный аккорд: Ничегонеделание.
Что делать? Выпейте чаю, завернитесь в мягкий халат и просто расслабьтесь в кресле или на мягком пуфе. Дайте телу «усвоить» весь жар и прохладу. Это момент полной релаксации.
Наша атмосфера: Мы создали специальные комнаты отдыха с приглушенным светом и уютной мебелью, где вы можете полностью отключиться.
Почему это искусство? Правильное остывание закрепляет прогревание, тренирует сосуды, дарит невероятный заряд бодрости и продлевает состояние эйфории.
Какой этап остывания ваш любимый? Расскажите в комментариях! А лучше — приходите и проведите идеальный банный день от первого пара до последней кружки чая у нас.
Для бронирования:
Номерные отделения: +7 921 994-28-91
Общественная баня: +7 977 000 42 06
Режим работы: ежедневно с 10:00 до 22:00
1 минута
22 сентября