10 подписчиков
Пост о социальных ролях
Каждый день мы оказываемся в разных ролях. В магазине — покупатель, на дороге — пешеход, дома — партнёр или родитель, в сети — читатель, автор или комментатор. Это не маски, которые мы надеваем, а скорее сцены, на которых от нас ожидают определённой игры.
У каждой роли есть «контрроль»: покупатель предполагает продавца, зритель — актёра, муж — жену. Эти позиции не существуют сами по себе, они вплетены в ткань взаимодействия. И чем дольше длится роль, тем сильнее она формирует наше «я».
Но вот парадокс: роли не всегда совпадают. Иногда они вступают в конфликт внутри одного человека.
Например, я часто позиционирую себя как бунтарь, трикстер. Если я вижу пустую улицу, абсолютно безопасную ситуацию — мне легко перейти дорогу на красный. Но тут же появляется другой голос: «Есть правила, ты часть общества, их нужно соблюдать». И я стою на месте, мешкаю, не переходя. Это внутренний диалог разных позиций, столкновение ролей во мне самом.
Или другой пример. Я пишу для вас посты, стараясь донести полезную информацию, делюсь тем, что реально работает. Но я же вижу, что миллионы просмотров набирают совсем другие ролики — психологический «фастфуд», лёгкая жвачка. Как маркетолог я понимаю: это полезно для роста аудитории, для продвижения. Но как психолог я не могу делать подобный контент, потому что это идёт против глубины и честности. И тогда во мне снова начинается напряжение: маркетолог тянет в одну сторону, психолог — в другую. Вот почему я учусь себя дирижировать, находить баланс между ролями.
Эти внутренние конфликты — не только моя история. Ещё Шекспир сказал: «Весь мир — театр, и люди в нём — актёры». Мы постоянно играем, переходим из роли в роль, и часто забываем, что актёр и есть человек, а не только его маска. Эрих Берн в книге «Люди, которые играют в игры» писал о том, как наши сценарии и привычные игры управляют поведением — часто мы даже не осознаём, что действуем не из свободы, а по роли, в которую нас затянуло общество или привычка.
В Библии тоже есть прямое указание на многослойность нашего существования: «Всё испытывайте, хорошего держитесь» (1 Фесс. 5:21). То есть мы можем проживать разные роли, но должны выбирать то, что соответствует нашему ядру, а не растворяться в чужих ожиданиях. Буддизм говорит ещё проще: «Я — не мысли, не чувства, не тело. Я — свидетель». Это напоминание о том, что роли приходят и уходят, но ядро остаётся.
Поэтому важно помнить: роли — это не мы, а только наши ветви. Мы — как дерево. Ветви могут тянуться в разные стороны: бунтарь, маркетолог, психолог, друг, партнёр. Но корень у дерева один. И пока мы помним об этом, мы не растворяемся в масках, не становимся пленниками своих ролей.
Современная психология тоже подсказывает: чем больше мы осознаём свои социальные роли и учимся интегрировать их, тем меньше у нас внутреннего напряжения. Психолог Джеймс Марсиа писал, что зрелая личность — это та, что прошла через кризисы идентичности и научилась интегрировать разные стороны себя в целостность.
Задача каждого из нас — не отказаться от ролей, а научиться быть дирижёром для своего внутреннего оркестра. Тогда роли не будут рвать нас на части, а станут ветвями одного большого дерева, питаемого из одного корня.
✨ Если вы хотите видеть больше подобных текстов, подписывайтесь на мой канал. Если чувствуете, что ваши роли начинают конфликтовать и от этого рушится внутреннее равновесие — пишите мне в личные сообщения. Мы вместе будем питать ваше внутреннее дерево, делая его цельным и сильным.
2 минуты
22 сентября 2025