Мёд — не только вкусное лакомство, но и природный помощник для поддержания нервного баланса. В его составе содержатся витамины группы B, магний и глюкоза, которые способствуют улучшению работы нервной системы и помогают справляться со стрессом. Регулярное употребление мёда в умеренных количествах может помочь снять напряжение, улучшить сон и общее самочувствие. Не забывайте, что мёд — это натуральный продукт, который стоит включать в рацион с осторожностью, особенно людям с аллергией или диабетом. 🍯