Заметки о беге...Начало октября. В наших краях осенняя погода радует. Солнце и прохладно. На вечерней пробежке думала о том, что летом бегала по утрам и почему-то хотелось бегать именно по утрам, а с холодами перешла на вечерний бег. Возможно это связано с местом для бега. За городом мне хочется бегать утром, а в городе - вечером. Вчера бежала и думала, чем отличается утренняя пробежка от вечерней. А она отличается. Утром бег словно заряжает мощной позитивной энергией на день. Примерно через полчаса, после утреннего бега чувствуется прилив сил, как после хорошего отдыха, когда возвращаешься домой, как бы это странно ни звучало. Пропадает сонливость и все время хочется что-то делать. Это было для меня необычным явлением почувствовать, как приятная усталость от бега постепенно, пока идешь до дома, преобразуется в энергию. Исчезает туман в голове и мысли проясняются. Ты словно уверена, что знаешь, что делать с теми задачами, которые есть в жизни. Что касается бега по-вечерам, то он совсем другой. Ощущение очищения от любой отрицательной энергии, сильных чувств и эмоций, полученных в течении дня. Бежишь и прям ощущаещь, как сбрасывается все ненужное и вредное или излишне эмоциональное хорошее. А после бега возникает приятное чувство успокоения, смирения, радости. Словно нервная система встает на свое место и мысли приходят в порядок.