30 подписчиков
❓«Почему 90% женщин после развода впадают в самообвинение»
Хочешь узнать, почему 90% женщин после развода впадают в адское «это я виновата»?
👉 Потому что мозг ищет причину.
И самый лёгкий ответ — «во мне что-то не так».
Это ловушка.
Ты начинаешь ковырять себя, вместо того чтобы увидеть реальность:
❌ отношения закончились не потому, что ты плохая,
✔️ а потому что система уже умерла.
И знаешь, что самое жёсткое? Самообвинение — это форма контроля. Пока ты винить себя, у тебя есть иллюзия, что «могла бы всё исправить».
Но свобода начинается там, где ты перестаёшь копаться в себе как в поломанной игрушке.
❓У тебя было так, что после расставания ты винила только себя?
Около минуты
2 октября