6 подписчиков
Кровоточат десны. Что делать?
Кровоточивость десен — частая жалоба. Она может быть сигналом простого раздражения или признаком более серьёзных заболеваний.
Разберёмся, почему это происходит и что конкретно сделать прямо сейчас и в перспективе.
Почему десны кровоточат?
· Накопление зубного налёта и зубного камня → раздражение и воспаление десен (гингивит).
· Неправильная гигиена: слишком жёсткая щётка или агрессивная техника чистки.
· Пародонтит — прогресс гингивита с разрушением опор зуба.
· Гормональные изменения (беременность, менопауза, менструация).
· Недостаток витаминов (особенно C, K), анемия.
· Системные заболевания и лекарства (антикоагулянты, некоторые антидепрессанты).
· Курение, стресс, диабет — факторы, ухудшающие состояние дёсен.
Что можно сделать прямо сейчас?
1. Не паникуйте. Небольшая кровоточивость при чистке — часто обратима.
2. Осторожно прополощите рот тёплой водой и слегка прижмите марлевый тампон к месту кровотечения 5–10 минут.
3. Избегайте агрессивной чистки — смените щётку на мягкую.
4. Примените антисептическое ополаскиватель по инструкции (хлоргексидин 0,12%
5. Исключите жёсткую нитку и зубочистки в острый период — используйте межзубную щётку подходящего размера.
Что сделать в ближайшие дни?
· Перейдите на мягкую щётку и щётку с индикатором износа.
· Начните использовать зубную нить или межзубные ёршики ежедневно — делайте это аккуратно.
· Посетите стоматолога при первой возможности для профессиональной чистки (удаление налёта и камня).
· Проверьте питание: увеличьте потребление витамина C (цитрусовые, киви, ягоды) и витамина K (зелёные листовые).
· Откажитесь от курения и сократите потребление сахара.
· Кровотечение не останавливается более 20–30 минут.
· Кровотечение бессимптомно усиливается без явной причины.
· Дёсны сильно отёчные, болезненные, с гнойными выделениями или неприятным запахом.
· Зубы шатаются, изменилось прикус или появились «карманы» между зубом и десной.
· Вы принимаете антикоагулянты или у вас нарушения свертываемости крови.
· Обучение технике чистки и подбор средств гигиены.
· При пародонтите — глубокая чистка «под десной», возможно назначение антибиотиков или лечебных полосканий.
· В сложных случаях десневая хирургия, регенеративные процедуры.
Профилактика на каждый день.
· Чистите зубы 2 раза в день минимум 2 минуты мягкой щёткой.
· Используйте зубную нить или ёршики ежедневно.
· Сбалансированное питание, отказ от курения, контроль хронических заболеваний (сахарный диабет).
Если кровоточивость повторяется или вызывает тревогу — не откладывайте визит к специалисту. Своевременные меры чаще всего возвращают деснам здоровье быстро и без сложных вмешательств.
С заботой о ваших улыбках,
Номер для записи: 8 (937) 473-09-74
2 минуты
18 сентября