Вы обещаете себе начать новую жизнь с понедельника. И вот уже среда. Вы говорите, что будете принимать другие решения и совершать иные поступки. Однако со временем, когда проходит ситуация, в которой вы оказались, вы забываете о своих намерениях и возвращаетесь к старой жизни, принимая те же решения, что и раньше.
Вы не живёте по-новому. Боль проходит, и вы возвращаетесь к прежним привычкам, потому что они глубоко укоренились в ваших нейронных настройках. Чтобы этого не произошло, вам нужен постоянный напоминатель, который будет постоянно напоминать о ваших целях.
Около минуты
17 сентября 2025