14 подписчиков
Продолжаем путь к стройности!
План на сегодня: тренировка дома, питание на 1500 калорий, активность около 10 000 шагов, вода.
В целом как и всегда. Главное в этом деле что? Система!!! Не пропускать тренировки и не скакать в крайности! И тогда всё у нас получится
Подписывайтесь! И поддержите меня пожалуйста. 💪♥️👍
Около минуты
17 сентября 2025