29 подписчиков
Как не бояться?
Каждый раз, когда в твою жизнь приходит опасная или пугающая обстановка, тебе не надо бороться с источником опасности, а нужно посмотреть на свой страх, прожить его, не бояться гадкого состояния страха. Как бы не было тяжело, дыши и смотри в себя.
Если ты будешь занят своими ощущениями, то твой ум не будет будоражен поиском выхода из ситуации. Это в конце концов приведет к спокойному состоянию, что даст возможность принять самое верное решение.
Около минуты
15 сентября 2025