12 подписчиков
Поговорим о ПЛАТИЗМЕ
Платизма — главная мышца молодости 😉
Так что же это и зачем её прорабатывать?
🔎 Что такое платизма?
Платизма — это поверхностная шейная мышца (platysma), очень тонкая и широкая.
Она начинается в области груди и ключиц, поднимается вверх и крепится к нижней челюсти и коже нижней части лица.
По сути, это «мышечный платок», соединяющий лицо и тело.
Несмотря на тонкость, она напрямую влияет на молодость и чёткость овала.
🧩 Функции платизмы:
1️⃣ Участвует в мимике (страх, напряжение).
2️⃣ Делает кожу шеи подвижной и эластичной.
3️⃣ Поддерживает овал лица, не даёт образоваться «брылям».
4️⃣ Улучшает крово- и лимфоток в нижней части лица.
⚠️ Если платизма слабеет:
• Горизонтальные морщины («кольца Венеры»).
• Провисание кожи («индюшкина шея»).
• Потеря овала лица и второй подбородок.
• Визуальное утяжеление нижней трети лица.
🌸 Зачем её тренировать:
✔ Подтянутый овал лица.
✔ Гладкая, молодая шея.
✔ Лучшая осанка и кровообращение.
✔ Меньше зажимов и головных болей.
Около минуты
15 сентября 2025