25 подписчиков
Бальные танцы для взрослых — 45+
Элегантность европейских и огонь латинских танцев — в заботливом темпе. Деликатно укрепляем спину и ноги, мягко раскрываем грудной отдел, работаем с балансом и красивой осанкой.
Это время для себя: музыка, движение и лёгкость общения.
Польза занятий:
Улучшение осанки и гибкости
Баланс и чувство опоры
Память и внимание через фигуры
Настроение и анти-стресс
Кардионагрузка без перегруза
Общение и приятный круг единомышленников
Красивое хобби, которое хочется продолжать
Около минуты
15 сентября 2025