14 подписчиков
Расскажу Вам немного о себе, буквально в двух словах.
Меня зовут Елена, мне сорок лет. И я мама 3 детей. Каждые роды это был набор веса на 25 кг. После родов приходилось избавляться от лишних 15 кг.
Сначало было легко, но с каждым разом становилось все сложнее. Но благо у меня это получалось. Скажу сразу, аппетит у меня всегда был отменный, люблю и сладкое и булочки и мясо). В общем, покушать вкусно я люблю.
Последние годы , естественно, набрала лишний вес. И вот теперь, снова становлюсь на путь истинный.
Но теперь, цель немного другая. Столкнулась с тем, что худея, качество тела уже не то. А хочется ведь не просто похудеть, еще и приобрести спортивные формы.
Поэтому, предлагаю Вам, поддержать меня и заодно, возможно, я смогу вдохновить и Вас.
В блоге будет и о питании, и о подсчёте КБЖУ, и о спорте , и рецепты от близких по духу мне девчат. Уверена, они мне помогут.
Подписывайтесь и давайте поможем друг другу.
Хочу показать вам фото, где видно мои прошлые результаты. Они меня вдохновляют.
Около минуты
14 сентября 2025