29 подписчиков
Общая последовательность, свойственная почти всем великим интеллектуалам и творческим людям в любой сфере деятельности.
1. Погружение: полное включение в работу с глубоким фокусом.
2. Инкубация: период отдыха и восстановления, когда они вообще не думают о работе.
3. Инсайт: возникновение моментов типа «эврика!» — появление новых, прорывных идей.
🔴Многозадачность может сожрать до 40% рабочего времени. И хотя кажется, что благодаря многозадачности мы делаем в два раза больше, на самом деле мы делаем почти в два раза меньше.
🟢Эффективный цикл работника умственного труда - это 50 минут работы с перерывами в 7 мин.
Около минуты
14 сентября 2025