21 подписчик
💡В рамках фестиваля, 6 сентября, состоялось интересное и вдохновляющее событие – лекция Курбанова Айрата.
Спикер затронул важную тему: "Любая активность в любом возрасте, заряжено и без травм, легко".
Айрат провел мастер-класс, посвященный его тренировочному комплексу для идеального состояния (ТКДИС). Он не только рассказал о комплексе, но и показал, как правильно выполнять упражнения, обучив всех желающих.
Выступление было очень интересным и познавательным. Спасибо за такую содержательную лекцию! 🙌
Больше узнать секретах здорового образа жизни от Айрата можно на его канале в Telegram: https://t.me/tkdis_almet
#Росмолодёжьгранты #Росмолодёжь #слётбелоусова #Турфестиваль
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
10 сентября 2025