49 подписчиков
Как подготовиться к суточному мониторированию?
Суточное мониторирование (Холтер) — это исследование, при котором специальный прибор фиксирует работу сердца в течение 24 часов. Чтобы результаты были максимально точными, важно правильно подготовиться:
✅ Одежда
Наденьте свободную хлопковую футболку — под ней будет комфортнее носить датчики.
Избегайте синтетики и одежды с металлическими элементами в зоне груди.
✅ Гигиена
Примите душ заранее: на время исследования мыться нельзя.
Не используйте кремы и масла на кожу груди — они мешают креплению электродов.
✅ Поведение
Ведите обычный образ жизни: прибор должен зафиксировать ваши привычные нагрузки, эмоции и отдых.
Записывайте в дневник всё важное: физическую активность, стресс, сон, приём лекарств.
✅ Что лучше исключить
Кофе, крепкий чай, энергетики — они могут исказить данные.
Магнитные украшения и гаджеты (магнитные браслеты, наушники с магнитами) — они могут мешать прибору.
📌 Главное: не волнуйтесь! Мониторирование абсолютно безболезненно и помогает врачу получить полную картину работы сердца.
Около минуты
10 сентября 2025