17 подписчиков
Как и почему правильно дышать в повседневной жизни? Часть 2
Смотрите видео, в котором эксперт по женскому здоровью онлайн-школы «Мята» Наталья Демьяненко (йогатерапевт, инструктор АФК, послеродовой реабилитолог) как и почему правильно дышать в повседневной жизни.
На протяжении всего Курса «Женское здоровье» мы с вами будем учиться правильно дышать, раскрывать грудной отдел и переносить эти полезные привычки в повседневную жизнь.
#тренировкидлядевушек #тренировкидляженщин #упражнениядляженщин #тренировкидома #послеродов #упражненияпослеродов #восстановлениепослеродов #женскоездоровье #дыхание #диафрагмальноедыхание
Около минуты
13 сентября 2025