Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
124 подписчика

πŸ”₯ КСйс: хроничСская ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π° β€” ΠΊΠ°ΠΊ слСд Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ страх


ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ° с ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Ρƒ.
ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, обслСдования β€œΠ² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… нормы”.
β €
На ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ΅ выясняСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 1,5 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±Ρ‹Π» сильнСйший стрСсс β€” ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΅Ρ‘ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ.
β €
Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° этой Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ β€œΠ² трСвогС”. Но сама ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ° это ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ связываСт β€” казалось Π±Ρ‹, всё Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ.
β €
А Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΎ.

🧠 Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ тСстировании ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ P-DTR:
β€’ АктивСн ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рСфлСкс, связанный с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ структурами ΠΌΠΎΠ·Π³Π° β€” Π°ΠΌΠΈΠ³Π΄Π°Π»ΠΎΠΉ ΠΈ поясной ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
β€’ Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ β€œΡ€Π°ΡΡΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚β€, Π° сохраняСт Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π° всё Π΅Ρ‰Ρ‘ рядом.
β€’ Π£ Ρ‚Π΅Π»Π° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Ρ‘Π½ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹, ΠΈ Π–ΠšΠ’ β€” Π΅Π³ΠΎ мишСнь.

πŸ“Œ Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³ΠΈ β€” это Π½Π΅ просто ΠΏΡ€ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ.
Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π½Π΅Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ эмоции, записанной Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΡ… структур ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

πŸ”§ Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ:
β€’ Находим рСфлСкс β€” ΠΎΠ½ связан с событиСм.
β€’ Π Π°Π·ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π΅ΠΌ связь β†’ сигнал β€œΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈβ€ исчСзаСт β†’ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ пСрСстаёт Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
β€’ Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.

πŸŒ€ И это Π½Π΅ β€œΠ²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±ΡΡ‚Π²ΠΎβ€. Π­Ρ‚ΠΎ просто Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ.
β €
πŸ“½ Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ симптом β€” это всСго лишь язык, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ нСрвная систСма просит ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ.
β €
Если интСрСсно, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ β€” ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° мастСр-классы. ΠœΡ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΠΌ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ язык Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ настоящиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ симптомов. pdtr-school.ru/mk
πŸ”₯ КСйс: хроничСская ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π° β€” ΠΊΠ°ΠΊ слСд Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ страх  ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ° с ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Ρƒ. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, обслСдования β€œΠ² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… нормы”.
31:44
1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°