239 подписчиков
Доброе утро мои дорогие 🫶🏼
Как началась ваша суббота ?
Когда Ты — супергероиня в своем мире: семья, работа, заботы… Но когда в последний раз ты действительно заботилась о себе?
Не «когда-нибудь», а сейчас?
Тело после 35 уже не так легко прощает стресс и усталость. Спина болит, шея затекает, настроение скачет, а энергии катастрофически мало.
Ты привыкла всё держать под контролем, но знаешь что? Пора дать себе передышку. Пора услышать своё тело.
Массаж — это не роскошь, а необходимость. Он снимает напряжение, помогает снять боль и восстанавливает силы.
Это мой маленький ритуал заботы, который вернёт тебе баланс и легкость.
Не откладывая заботу о себе на потом. мы достойны чувствовать себя хорошо каждый день.
Около минуты
20 сентября 2025