Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ’€Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ инструмСнт ΠΈΠ· арсСнала ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ – нСйрососудистныС рСфлСксы Π‘Π΅Π½Π½Π΅Ρ‚Ρ‚Π°.

Π§Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅?
Π­Ρ‚ΠΎ особыС Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ВСррСнсом Π‘Π΅Π½Π½Π΅Ρ‚Ρ‚ΠΎΠΌ Π² 1930-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ…. ЭмпиричСским ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ мягкоС воздСйствиС Π½Π° эти Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ кровоснабТСниС ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.
Π”ΠΆΠΎΡ€Π΄ΠΆ Π“ΡƒΠ΄Ρ…Π°Ρ€Ρ‚ Π² 1966 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ систСматизировал эти знания ΠΈ установил Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΡƒΡŽ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠΌ.

Как это Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚?
Босудистый тонус контролируСтся ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ эмбриологичСски сохранили Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ связь с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ частями Ρ‚Π΅Π»Π°. ВоздСйствиС Π½Π° Π½ΠΈΡ… посылаСт Π² ΠΌΠΎΠ·Π³ сигнал, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Π² ассоциированной области. ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС эти рСфлСксы располоТСны Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ нСбольшиС, слСгка ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ участки.
ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, ассоциированная с Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΎ-ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-сосцСвидной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ΠΉ (Π“ΠšΠ‘Πœ), находится Π½Π° сосцСвидном отросткС (Π·Π° ΡƒΡ…ΠΎΠΌ). А Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для большой ягодичной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ распологаСтся Π½Π° Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ³Ρ€Π΅.

‼️БамоС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ – это Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° воздСйствия. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ массаТ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ:
1. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΌΡ‹ мягко касаСмся ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² области Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.
2. ВянущСС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠœΡ‹ создаСм ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ натяТСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€).
3. Поиск ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. МСняя Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ этого натяТСния, ΠΌΡ‹ ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ Π²Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ощущаСтся лСгкая, Π΅Π΄Π²Π° уловимая ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΡ.
4. Π£Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ 20-30 сСкунд Π΄ΠΎ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠžΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ β€” появлСниС ощущСния Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ расслаблСния Π² Ρ‚ΠΎΠΉ области Ρ‚Π΅Π»Π°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ.

Как ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°:
β€’ Для восстановлСния силы ослаблСнной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ послС ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π΅Π΅ нСврологичСского дисбаланса.
β€’ ΠŸΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с хроничСскими Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ синдромами.
β€’ Для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠΊΠΈ (питания) ΠΈ восстановлСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².
β€’ Π’ комплСксной ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ любой дисфункции ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Β«5 Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ отвСрстия».

НСйрососудистыС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π‘Π΅Π½Π½Π΅Ρ‚Ρ‚Π° – это мягкий ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ эффСктивный способ Β«Π΄ΠΎΠ½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΒ» кровоснабТСниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

#прикладнаякинСзиология #кинСзиология #Π±Π΅Π½Π½Π΅Ρ‚Ρ‚ #рСфлСксы #нСйрососудистыСрСфлСксы #Π΄ΠΆΠΎΡ€Π΄ΠΆΠ³ΡƒΠ΄Ρ…Π°Ρ€Ρ‚ #Π΄Π°Π²ΠΈΠ΄Π»ΠΈΡ„ #Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ #ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° #рСабилитация #остСопатия #физиотСрапия #Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° #анатомия
πŸ’€Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ инструмСнт ΠΈΠ· арсСнала ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ – нСйрососудистныС рСфлСксы Π‘Π΅Π½Π½Π΅Ρ‚Ρ‚Π°. Π§Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅?
1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°