С каждой новой практикой влюбляюсь в йогу все сильнее и сильнее. Ещё недавно никак я не могла понять, что же все находят в этих скучных и монотонных занятиях. Но тут все гораздо серьезнее и глубже. Для меня йога-это, в первую очередь, максимальная разгрузка и перезагрузка моей вечно тревожной головы. Вот приходишь ты полная напряжения, загонов и волнений в @yogaspacemoscow , а @daria.beloglazova начнет свою медитацию именно с тех нужных слов, которые сразу наполнят тебя уверенностью и любовью. Ты постепенно учишься полностью отключать голову выполняя последовательность асан, сосредотачиваясь на дыхании и ощущениях. И в итоге, к концу практики чувствуешь мощнейший прилив сил, а все то негативное, что терзало тебя и волновало просто испаряется. Спасибо @yogaspacemoscow за то, что продолжаете учить меня любить и понимать йогу 🙌🏻 ❤️ Знаю, что пока я только в самом начале этого пути, но я не собираюсь сдаваться🌿 #yogaspacemoscow