5 подписчиков
ПОЧЕМУ МЫ НЕ МОЖЕМ РАССЛАБИТЬСЯ РЯДОМ С МУЖЧИНОЙ?
Многим Женщинам трудно позволить себе расслабиться рядом с Мужчиной не потому, что они не хотят, а потому, что психика и тело годами жили в режиме контроля и «надо держать всё».
❓Почему так:
1️⃣ Опыт недоверия
Если в прошлом Мужчина предавал, не держал слово или оставлял в сложные моменты, психика фиксирует: «Я могу опираться только на себя». Даже рядом с надёжным партнёром остаётся напряжение, будто надо всё проверять и контролировать.
2️⃣ Привычка всё держать в руках
Женщина учится быть «и мамой, и папой», вытягивать работу, семью, быт. Контроль становится защитой: если я всё знаю и всё проверяю, я в безопасности. Но плата за это - невозможность расслабиться.
3️⃣ Стыд за уязвимость
Многих воспитывали так: «Будь сильной, не плачь, держись». Поэтому даже простое желание прилечь и позволить Мужчине что-то сделать вызывает внутренний стыд и чувство «я слабая».
4️⃣ Когда у Женщины есть дети
Здесь включается особый уровень контроля. Она в постоянной тревоге: «А вдруг он сделает не так? А вдруг ребёнку будет плохо?»
И даже если рядом надёжный партнёр, тело всё равно держит напряжение: «Только я знаю, как правильно для детей».
В итоге, Женщина остаётся в роли мамы для всех - и для детей, и для Мужчины. А расслабиться рядом с ним становится очень сложной задачей.
Вроде бы, Женщина хочет довериться: лечь к нему на плечо, отпустить тревоги. Но в голове звучит:
- «Он уснёт и не услышит ребёнка».
- «Он забудет выключить утюг (или что-то другое сделать)»
- «Он не так приготовит кашу (или сделает что-либо не так)».
И пока эти мысли крутятся, тело остаётся в напряжении.
❗️Вывод
Женщина не может расслабиться рядом с Мужчиной не потому, что с ней «что-то не так». А потому что её тело привыкло жить в состоянии бдительности и контроля.
И первый шаг к доверию - не требовать от себя сразу «отпустить всё», а начинать с маленького: замечать, где я могу позволить себе быть Женщиной, а не «вечной мамой для всех».
👑Мини-практика на 2 минуты
Сядь удобно. Закрой глаза.
Сделай 3 медленных вдоха и выдоха.
На выдохе произнеси мягкое «ммм» (как будто наслаждаешься вкусным чаем).
Положи руку на сердце и скажи себе:
«Я могу быть Женщиной. Я могу доверять. Я могу отдыхать».
Ощути хотя бы на миг - каково это: просто быть, без необходимости всё контролировать.
🎁 2 подарка на выбор
#Сексуальность #ментор #ЕленаЖидкова #трансформация #легкаяженщина #Муза #энергия #наполнение
2 минуты
5 сентября 2025