3293 подписчика
ПОЧЕМУ ТЫ СЕБЕ — САМЫЙ ЖЕСТОКИЙ СУДЬЯ
Давай поговорим честно, как есть.
Внутри тебя живет критик. И он гораздо строже, чем любой начальник, родитель или хейтер в интернете. Он никогда не спит.
Он шепчет тебе, что ты "недостаточно" умна, красива, успешна, духовна. Что нужно было сделать лучше, сказать иначе, промолчать. Он сравнивает тебя с другими, и это сравнение всегда не в твою пользу. Он заставляет тебя стремиться к какому-то недостижимому идеалу, обесценивая каждый твой реальный шаг.
И ты веришь ему. Ты так привыкла к этому голосу, что считаешь его своим собственным. Ты думаешь, что этот внутренний "кнут" — двигатель твоего развития. А на самом деле — это самый главный тормоз.
Этот голос — не ты.
Это программа перфекционизма, которую очень четко видно в твоей Формуле Души.
Чаще всего она связана с сильным Сатурном 🪐 (планетой правил и стандартов), Лилит в Стрельце 🌙(демоническое стремление к идеалу) или напряженной Девой ♍️ в карте. Эти энергии заставляют твой Аватар постоянно искать эталон, которого не существует.
Ты пытаешься быть идеальной в мире, где нет ничего идеального. На одном из уроков мы узнали историю про племя, которое кормит крокодилов своими детьми, чтобы выжить. Для них — это норма, высшее благо. Для нас — дикость. Так где же эталон "правильности"? Его нет.
🪄 ПРАКТИКА, КОТОРАЯ СМЯГЧИТ ТВОЕ СЕРДЦЕ: (httpkvantoreal.ru/...d7a следующий раз, когда этот внутренний критик снова начнет свой монолог ("опять ты ошиблась", "могла бы и лучше"), не спорь с ним. Не пытайся его переубедить.
Просто мысленно сделай шаг в сторону и скажи ему с теплом, как маленькому напуганному ребенку: "Я тебя слышу. Спасибо, что пытаешься меня защитить. Но сейчас я выбираю быть доброй к себе".
Простое признание, без борьбы. Ты не пытаешься убить своего критика. Ты обнимаешь ту часть себя, которая так отчаянно боится быть несовершенной.
❤️ Твоя задача — не стать "идеальной". Твоя задача — СТАТЬ СЕБЕ САМЫМ БЛИЗКИМ И ЛЮБЯЩИМ ДРУГОМ. Перестать требовать от себя невозможного и наконец-то разрешить себе быть просто... живой. Несовершенной. Настоящей.
На наших курсах мы учимся не "исправлять" свои "недостатки". Мы учимся видеть за ними программы.
"Формула Души" — это не список твоих изъянов, а карта твоих УНИКАЛЬНЫХ НАСТРОЕК, КАЖДАЯ ИЗ КОТОРЫХ ИМЕЕТ СВОЮ СИЛУ.
ЕСЛИ ТЫ ГОТОВА ЗАКЛЮЧИТЬ МИР С САМОЙ СОБОЙ, Я БУДУ РАДА ВИДЕТЬ ТЕБЯ (https://kvantoreal.ru/...d7aЕГОДНЯ В 18:00 МСК
💛 АКТИВАЦИЯ СОЗНАНИЯ ТВОРЦА через инструмент Формула Души (https://kvkvantoreal.ru/...d7a
2 минуты
3 сентября
130 читали