5 подписчиков
Пожалуй в одном большинство людей однозначно сходится, во время когда все вокруг с друг другом не согласны. Это то, что приятно и взрослому, и ребенку, мужчине и женщине, здоровому и больному (с нюансами) - массаж.
Многие люди наверняка знают про него, редкий человек не слышал и не пробовал его, и тем не менее, он бывает разным. Сильно разным. Сегодня поговорим про самый популярный и полезный вид - Классический массаж!
Классический массаж - мировая классика, которая имеет глубокие исторические корни, ведущие свое начало из культур древнего мира - Китая (первые упоминания в 2700 г. до н.э.), Индии (первые упоминания в 1800 г. до н.э.) и античной Греции (первые упоминания в 460 г. до н.э.). В современном виде, создал стройную и упорядоченную систему классического массажа Шведский врач - Пер Хенрик Линг (1776-1839), а окончательно завершил его работу другой европейский врач голландского происхождения - Йохан Георг Мецгер (1838-1909).
Основная польза заключается в доказанной наукой, комплексном воздействии имеющим все признаки терапевтической процедуры:
- Для опорно-двигательной системы (снятие мышечного напряжения, повышение эластичности мышц и связок, улучшение подвижности суставов, коррекция осанки).
- Для кровообращения и лимфотока (ускорение кровообращения, стимуляция лимфатической системы, снижение артериального давления).
- Для нервной системы (снижение стресса, борьба с бессонницей, повышение концентрации)
- Для кожи и подкожных тканей (улучшает состояние кожи, устранение "апельсиновой корки").
- Оздоровительный эффект (ускоряет восстановление после травм и операций, общее укрепление организма, улучшение психоэмоционального состояния).
Кому в первую очередь показан классический массаж:
- Офисным работникам
- Спортсменам
- Людям с повышенной тревожностью и стрессом
- Тем, кто ведет малоподвижный образ жизни
- Для реабилитации после травм (по назначению врача) @
Нюансы:
а) Положительный эффект зависит от регулярности, разовый сеанс даст лишь кратковременное облегчение, в то время как курс - лечение и профилактику
б) Данный массаж имеет противопоказания (онкология, воспаления, тромбоз, высокая температура и пр.) Полный перечень заболеваний необходимо обсудить перед процедурой.
Если вы никогда не пробовали, однозначно стоит это сделать чтобы получить представление о том, что такое настоящий, классический массаж!
#МассажСанктПетербург #КлассическийМассаж #Здоровье #Красота #СПА
2 минуты
2 сентября 2025