537 подписчиков
КАК МЯГКО ПОДДЕРЖАТЬ РЕБЕНКА В СЕНТЯБРЕ
Ниже несколько простых рекомендаций, которые при минимальных вложениях дают максимальный результат — в общем, как раз то, что нужно родителям и детям, окунувшимся в мир учебной суеты.
✅ Режим и предсказуемость
Стабильное время подъёма, питания и сна снижает тревогу
✅ Прощальные ритуалы
Короткий однообразный «мостик»: объятие-слово-рука на сердце
✅ «Переходный предмет»
Маленький брелок/записка от вас — с ребёнком весь день
✅ 15 минут «особого времени»
Ежедневно без телефонов: только вы и ребёнок
✅ Правило одного новшества
Не добавляйте сразу кружки, секции и новые правила
✅ Вечер без перегруза
Теплая ванна, приглушённый свет, минимум экранов, чтение.
❤️ Эти простые правила и самые простые действия — залог успешной адаптации к новым условиям и нагрузкам.
Около минуты
2 сентября 2025