2684 подписчика
Очень много лет назад, моя работа началась с простого наблюдения - люди не мыслят единичными мыслями, они находятся в состояниях, и моя задача - вывести их из этих состояний.
1) Мои клиенты ищут моей помощи потому что они не могут выбраться из четырех состояний ума: негативного, руминирующего, отвлекающегося и невежественного.
2) Представьте, что вы стоите перед чем-то необыкновенно красивым. Но в углу ползет таракан. И все ваши мысли и эмоции о нем. Это негативный ум.
3) Руминирующий ум - это повторяющий ум. Когда вы не можете пойти дальше, чем ваше прошлое. Все, что вы видите - это прошлое, все, что вы делаете - это то, что вы делали в прошлом. Вы вспоминаете как было хорошо или как плохо. Что вы сделали, должны были сделать или не сделали. Руминирующий ум лишает вас будущего. Он заставляет вас душой умереть сейчас.
4) Отвлекающийся ум не хочет выполнять работу перед носом и думать над тем, что важно. Он не хочет смотреть в глаза страху, скуке, усилию, разочарованию.
5) Невежественный ум игнорирует знание. Ему легче думать волшебным образом, искажать реальность, не видеть очевидного.
6) Противоположность этим четырем состояниям - это состояние фокуса, расширения, гибкости, открытости и спокойствия. Я долго это состояние называл НСУ - неудержимый и спокойный ум, пока не понял, что это есть наше настоящее Я.
7) Метакогнитивное программирование появилось как алгоритм, который приводит к настоящему себе.
Примите участие в 20–минутной трансформационной сессии со мной, узнайте о моих принципах работы и испытайте глубокую внутреннюю трансформацию, проснувшись на следующий день: bit.ly/...a8z
1 минута
6 сентября