26 подписчиков
Всем привет, друзья!🦙
Ну что, время рецептов?)
Иногда не хочется сложного, поэтому сегодня просто:
Хек/минтай и брокколи выкладываем в форму для запекания, посыпаем любимыми специями, поливаем оливковым маслом, солим.
На рыбку кладем дольки лимона.🍋
В духовку на 180 градусов, ≈ 40-45 минут!
Кстати говоря, запекание и варка – самые безопасные способы приготовления пищи с точки зрения паразитологии.😉
Просто, но полезно!
Приятного аппетита!🙌🏻
Около минуты
29 августа