32 подписчика
🍳 Мое идеальное кето-утро
Ребёнок на «Ну, погоди!» с горой игрушек — чтоб наверняка 🌝
⸻
Берём зернистый творог, самый жирный, какой найдете (грамм 100, на глаз), яйцо, зелень… и, конечно, любимые ломтики бекона 🥓 — потому что без них завтрак уже не считается. Сверху немного сыра, жарим до золотистой корочки, подаём с кофе и наслаждаемся минутами спокойствия.
Как хачапури, только не оно вовсе 🙌🏼
Жиры, кето… сами понимаете.
БЖУ: Б 25 г | Ж 35 г | У 4 г
⸻
Около минуты
26 августа 2025