1 подписчик
Освобождение от угодничества у Созависимых.
Угодничество — это основное топливо в отношениях созависимой женщины и нарцисса. Очень часто, без этого топлива, отношения начинают портиться. Созависимая женщина зачастую не осознает свою склонность к угодничеству, так как это является выученной с детства стратегией выживания в условиях дисфункциональных семей или взаимодействия с другими значимыми людьми. Помимо основных функций, в угодничество она вкладывает свой страх потерять мнимый контроль над объектом зависимости. Многие из этих "нарциссичных объектов" прекрасно считывают ваше поведение и используют его для подтверждения своей "значимости и исключительности".
Что же по сути происходит, когда человек начинает угодничать ради кого-то? Он предает себя и отдаляется от своего внутреннего ребёнка. Он ставит личность нарцисса и отношения с ним выше собственной идентичности и потребностей.
Безусловно, угодничество в детском возрасте помогало маленькой девочке выжить, так как от родителей зависела её жизнь и эмоциональное благополучие. Однако во взрослом возрасте мы берём на себя ответственность за себя и начинаем осознавать, что есть вещи, неподвластные нашему контролю. Очень часто, угождая другим, человек испытывает чувство страха, ничтожности, неудовлетворенности и ненависти к себе.
Важно понимать, что угодничество не только разрушает личные границы, но и препятствует развитию здоровых отношений. Осознание своих потребностей и установление границ — ключевые шаги к восстановлению внутреннего баланса и построению более гармоничных отношений. Принятие себя и своих эмоций, а также работа над самооценкой могут помочь создать более здоровые отношения основанные на взаимоуважении.
1 минута
25 августа 2025