11 подписчиков
Лечение болей в позвоночнике его само растяжением в горячей воде "в невесомости"
Пришлось отмыть бассейны диаметром 305 см и 188 см, установленные в павильоне, окружённом стенами и крышей из стекла и сотового поликарбоната.
Сегодня в нём воздух прогрелся до 38°С.
Решил попробовать налить в бассейн диаметром чуть больше моего роста, установленный внутри большего бассейна, водопроводную воду, нагретую в газовом бойлере до 38,5°С.
Давно хотел попробовать поплавать в невесомости в горячей воде на спине.
За 204 вздоха, то есть примерно 12 минут, растянулся позвоночник.
Ушла недавно возобновившаяся боль в позвонках, пояснично крестцовый синдром.
В прошлом году понадобилось 127 раз купаться в воде с температурой от 27°С до 35°С, чтобы достичь устранения позвоночно крестцовых болей, правда, более сильных, чем сегодня утром.
Выползал медленно, чтобы плавно нагружать позвонки и не защемить нервы.
Около минуты
24 августа 2025