18,5 тыс подписчиков
🥕 Факт дня: Морковь может понизить либидо (и это правда, не шутка!)
Куча каротинов (тех самых, что дают морковке и батату оранжевый цвет) — вроде бы полезно. Но последние исследования показали: у мужчин с высокими уровнями каротина риск эректильной дисфункции вырос практически на 60%. Серьёзно!
Почему так? Всё дело в том, что каротин могут нарушать работу эндотелия — тончайшего слоя сосудов, ответственных за выработку оксида азота. А без него прилив крови и полноценная эрекция невозможны.
При том, многие считают каротин абсолютной пользой, но выход за рамки умеренного — может обернуться обратным эффектом. Поэтому баланс и разумные порции важнее, чем цвета на тарелке.
Сидя на диете из морковки и батата, можно случайно перейти черту. Немного оранжевого в рационе — отлично. Но если до этого вы думали, что овощи всегда работают на «+», то вот вам новая мысль – держите баланс и всё будет работать как надо.
Около минуты
24 августа