25 подписчиков
Терапия — это не про "кто виноват».
Представьте:
Вы разбираете старый шкаф и находите там бабушкин сервиз — бокалы с золотой каёмкой, которыми никто не пользуется.
Можно:
1) Ругать бабушку за то, что она вам их оставила
2) Долго рассказывать, какая она была неправая
3) Или... просто решить — оставить эти бокалы или отдать кому-то
Терапия — как разбор такого шкафа, пространство для тех, кто устал быть один на один со своими переживаниями.
Мы не ищем, "кто набросал туда ненужного".
Мы смотрим:
- Что вам сейчас важно?
- Что пора выбросить?
- Что можно переделать под себя?
Это не про обвинения — они только забирают силы.
Это про то, чтобы навести порядок в своём внутреннем доме.
Кстати, у меня есть печеньки и чай ☕️
Приходите — будем разбирать ваш "шкаф" вместе.
Около минуты
23 августа 2025