41 подписчик
НУ ЧТО ЗА НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ ТАКАЯ
Вот эта мысль иногда закрывается в голову)
Для того, чтобы иметь полтянутое тело нужно бегать, прыгать, плавать.
Нет вот, лежишь себе и читаешь книжку интересную.
А тело тебе такое:"Оп, смотри какое я красивое".
Не было книг в древности изначально? Согласна. Но ведь можно лежать и на закат красивый смотреть и эффект тот же)
А тут приходится сдаваться агрессору ручному, с его напоминаниями ежедневными:" Маловато вы двигаетесь, не кажется ли вам? " 😆
Вот нравится тело после пробежки. Лимфа ли там разгоняется и оно такое упругое становится или ещё что.
Похожий эффект от гидромассажа и сауны в аква центре, в который ходим, наблюдаю. Раз и пузико вроде и спряталось, и красавица😆
Плавать я люблю, бегать нравится. Не то, чтобы я фанат бега (хоть и мысль об участии в забеге приходила.)
Ну да ладно...
А вечером делала одно дело впервые в жизни. Честно, понравилось. Хотя казалось, что процесс будет трудоемким. Подробнее в видео)
Около минуты
27 августа 2025