Найти в Дзене
13 подписчиков

ВСТАЛ В 5 УТРА И ВЫПЛАТИЛ ИПОТЕКУ НА 3 ГОДА РАНЬШЕ.

5 утра — секретное оружие для вашего семейного бюджета
Хотите, чтобы ваш семейный бюджет всегда был в плюсе, а нервы — в порядке? Секрет не в очередной статье о накоплениях, а в одном простом изменении: переставьте будильник с 7 утра на 5. Сейчас объясню, почему это лучшая инвестиция в вашу жизнь, а не только в кошелек.
1. Вы перестанете чувствовать себя разбитым. Это напрямую влияет на ваши доходы.
В 5 утра мозг ещё не вошел в фазу глубокого сна, и вы просыпаетесь легко, без ощущения, что вас «вырвали из комы». А в 7 вы, скорее всего, в глубокой фазе, поэтому и чувствуете себя так, будто вас переехал каток. Когда вы чувствуете себя бодрым, вы принимаете более взвешенные финансовые решения. У вас есть силы анализировать, планировать и искать новые возможности, а не просто плыть по течению.
2. Утренние часы — это ваши «золотые активы».
В 5 утра мир еще спит. Нет ни звонков, ни сообщений, ни хаоса. Это время, когда вы можете спокойно подумать о своих целях, спланировать бюджет на неделю, найти способы сэкономить или, наоборот, заработать больше. Это ваше личное время, которое никто не может отнять. В 7 утра вы уже просыпаетесь в чужом хаосе, и вам остается только реагировать, а не действовать.
3. Ваше здоровье — самый ценный капитал.
В 5 утра гормоны работают на вас. Уровень кортизола, который дарит энергию, естественно выше, и это превращается в заряд бодрости. К 7 утра этот пик уже проходит. Усталость и стресс напрямую влияют на ваше здоровье, а значит, и на расходы. Человек, который чувствует себя хорошо, реже болеет, меньше тратит на лекарства и не поддается эмоциональным тратам.
4. Привычка, которая меняет все.
Когда вы перестраиваете свой ритм и начинаете ложиться раньше, вставать в 5 утра становится естественным. Вы перестаете ненавидеть утро. В 7 вы все равно чувствуете себя виноватым, что «опоздали» — на работу, на тренировку, на встречу с друзьями. Эта вина пожирает энергию, которую можно было бы направить на что-то полезное, например, на дополнительный заработок или на поиск выгодных предложений.
Итак, вопрос простой: вы хотите дальше просыпаться в 7, чувствовать себя разбитым и постоянно бороться с финансовыми проблемами, или попробуете вставать в 5 и наконец-то почувствуете, что управляете своей жизнью и своим кошельком?
1 минута