Недавно одна из наших читательниц, Анна Борисова, решила провести простой эксперимент: целый месяц начинать утро с двух стаканов горячей воды натощак. «Честно говоря, идея пить воду утром казалась мне чем-то банальным, — пишет Марина. — Но это помогает нормализовать пищеварение, улучшить состояние кожи и даже способствует внутреннему очищению, я решила попробовать. Что я теряю, правда? Рассказываю, что стало со здоровьем». Пить воду утром рекомендуют многие специалисты, а горячую — особенно. Считается, что тёплая вода помогает мягко «разбудить» организм, улучшает обмен веществ, стимулирует работу...