4 подписчика
Обычно, когда мы сдаём анализы, понимаем: вот общий холестерин, вот «плохой», вот «хороший». Кажется, всё просто. Но это не вся правда.
Холестерин в крови - это не цифра сама по себе. Он всегда «упакован» в частицы, которые разносят его по организму. И именно эти частицы определяют, будет ли сосуд здоровым или начнёт повреждаться.
Представьте сосуды, как море, в котором плавает флот:
🚩 Пираты — это липопротеины с белком АпоВ.
К ним относятся:
✔️липопротеины низкой плотности (ЛПНП),
✔️очень низкой плотности (ЛПОНП),
✔️липопротеин(а).
Они перевозят жиры и холестерин, но легко «пристают к берегам» - повреждают стенки сосудов и запускают атеросклероз. Чем больше таких частиц, тем выше риск инфаркта и инсульта.
🛡 Сторожевые корабли - это липопротеины с белком АпоА-I.
Это липопротеины высокой плотности (ЛПВП). Они патрулируют сосуды, собирают лишний холестерин и отправляют его обратно в печень на переработку.
👉 Поэтому смотреть только на липидный профиль («плохой» и «хороший» холестерин) недостаточно. Гораздо важнее знать:
АпоВ — сколько у вас пиратских кораблей,
АпоА-I — сколько сторожевых.
Именно их соотношение показывает реальную картину риска.
Если сказать просто: липидограмма считает груз, а анализы АпоВ и АпоА-I показывают, какие корабли его несут.
❓А вы проверяли когда-нибудь АпоВ или АпоА-I? Или ограничиваетесь только холестерином?
Напишите в комментариях. Всем, кто откликнется, я пришлю полезный чек-лист: пошаговый алгоритм, как разобраться с липидами и снизить риски для ❤️!
#здоровье40+ #здоровьесердца #биологическийвозраст #замедлениестарения
1 минута
20 августа 2025