32 подписчика
ТОП-рецик на кето: ленивые голубцы за 20 минут
Я люблю голубцы, но вот эти вечные завороты в листья, кипятки и кастрюли — точно не для мамы с малышом.
Поэтому у меня родился рецепт-трансформер: легко, быстро и вкусно не меньше, чем по классике.
Что нужно:
• капуста (любая, которая под рукой),
• фарш,
• яйцо и/или сыр (по желанию — для сытости),
• лук (я добавляю всегда, потому что люблю),
• специи по вкусу,
• болгарский перец (лучше зелёный).
Как готовим:
1. Всё (капусту, фарш, яйцо/сыр, лук и специи) слегка обжариваем.
2. Начинку «загружаем» в перцы.
3. Отправляем в духовку — до мягкости перца.
Подаём:
С творожным сыром и зеленью.
✨ Итог: минимальные усилия, максимум вкуса.
Очень голубцы, очень кето
Отвал всего!
Около минуты
18 августа 2025