21 подписчик
Названы 4 напитка с лимоном, которые помогут похудеть с пользой для здоровья.
Лимон разгоняет обмен веществ и улучшает пищеварение. С одним дополнительным ингредиентом он превращается в простой детокс-напиток. Ловите рецепты:
— Лимон + вода + имбирь: активизирует обмен веществ, уменьшает вздутие живота. Хорошо подходит для утра.
— Лимон + вода + мята: снижает аппетит и улучшает пищеварение. Отличный вариант после обеда или вечером.
— Лимон + вода + яблочный уксус: помогает контролировать уровень сахара и ускоряет сжигание жира. Лучше пить натощак, но осторожно.
— Лимон + вода + семена чиа: дольше сохраняет чувство сытости, улучшает работу кишечника и насыщает клетчаткой.
Сохраните себе и покажите близким — такие напитки могут значительно улучшить самочувствие.
Около минуты
18 августа