215 подписчиков
Ты бы никогда не сказала это подруге, но себе говоришь, каждый день.
Почему ты враг только себе?
Читай👇
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Кто-то сказал: «Ты классная» и и ты скривилась.
А потом кто-то мимоходом кинул: «Ну, не ахти, ну так себе» и ты это крутишь в голове третьи сутки.
Потому что у тебя внутри стоит фильтр, который ловит только плохое и ты сама его туда поставила.
А ты знаешь, что ты не украшение витрины и ты не обязана нравиться ВСЕМ?
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ты листаешь соцсети и не вдохновляешься, а сравниваешь.
И каждый раз выходишь из этого сравнения проигравшей.
Неважно, сколько ты сделала ведь кто-то сделал больше. Значит, ты опять "не туда". Опять “не так”.
Ты не зовёшь это “низкой самооценкой”. Ты говоришь:
👎 Я просто требовательная к себе.
👎 Я не люблю себя жалеть.
Но, честно? Это не сила. Это привычка бить себя первой пока это не сделал кто-то другой.
Когда тебе говорят что-то доброе ты сжимаешься, тебе становится некомфортно.
Да ну, что ты
Да это ерунда.
Тебе показалось.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ты не веришь, что тебя можно просто так… любить.
Не за достижения, не за фигуру, не за то, как ты вкусно готовишь.
Просто за то, что ты есть и ты такая, а не звезда Инстаграма.
Пока ты не увидишь, как сама себя грызёшь — никакая терапия, любовь или поддержка не помогут.
🍒 Потому что ты держишь этот нож. Прямо у себя в руке.
🍒 И только ты можешь его отпустить, и больше никто.
А теперь честно - когда ты в последний раз смотрела на себя без желания "починить”?
Без “убрать живот”, “научиться говорить твёрдо”, “заслужить уважение”?
Сохрани этот текст и подпишись на мой канал
Там зеркало, в которое не страшно смотреть, и которое впервые показывает не искаженную, а настоящую тебя.
1 минута
17 августа 2025