36 подписчиков
Доброе утро, команда искателей яркой жизни! ☀️
День 9 нашего челленджа #жить_интересно настал, и сегодня он - про заботу о себе и смелость слышать свои желания.
Вопрос дня:
«Что я разрешила себе сегодня?»
Возможно, вы позволили себе:
• выспаться вместо раннего подъёма,
• отложить срочные дела ради чашки чая в тишине,
• купить ту самую вещь, которую давно хотели, но откладывали «на потом»,
• сказать «нет» тому, что вас истощает,
• провести вечер без планов — просто мечтая или читая книгу.
Почему это важно?
Иногда мы ждём разрешения от других, но именно себе его дать сложнее всего. А ведь именно с этого шага начинается гармония — между «надо» и «хочу», между долгом и радостью.
А вы что разрешили себе сегодня?
Поделитесь в комментариях — даже маленькие признания вдохновляют других! 💫
#жить_интересно #челлендж9день #заботаосебе #разрешитьсебя #баланс #осознанность #психология
Около минуты
28 августа 2025