67 подписчиков
Чем отличается сон мужчин и сон женщин?
1️⃣ Женщины больше времени проводят на стадии глубокого сна, меньше времени на стадии лёгкого сна
2️⃣ Женские внутренние часы установлены на более раннее время, то есть они предрасположены засыпать и просыпаться раньше
3️⃣ Мужчины более склоны к храпу и апноэ
4️⃣ Женщины чаще, чем мужчины видят сновидения
5️⃣ Женщины чаще жалуются на бессонницу
Около минуты
27 августа 2025