36 подписчиков
После активного отдыха нужен спокойный и тихий досуг.
После различных путешествий перед выходом на работу или учебу желательно найти возможность на восстановление, на спокойный досуг, длительный сон, правильное и неторопливое питание, просмотр хороших фильмов или чтение книг, тихие прогулки, на хобби и домашние дела, расхламление, уборку. На все то, от чего мы уезжали отдохнуть физически и сменить локацию для разнообразия.
Очень важно затем вернуться в привычный уютный дом, и провести время в нем, вернуться в привычное русло, а не сразу с корабля на бал, иначе организм с недосыпа и от усталости может дать сбой, даже если отдохнул морально, и начать совершать ошибки в профессиональной деятельности, став растерянным или медлительным, забывчивым и вечно сонным, потерянным. На работе с высокой ответственностью это очень опасно. Так что после отдыха всегда нужен отдых!
#отдых, #отпуск, #восстановление, #досуг, #работа, #спокойствие
Около минуты
12 августа 2025