24,2 тыс подписчиков
🚫 Про личные границы
Жил на берегу озера плотник. Он любил воду — за её тихий блеск по утрам и за то, что она могла унести любую тревогу.
Соседи часто приходили к нему с просьбами. Одному нужна была лодка, другому — мосток, третьему — скамья для пирса.
Плотник не мог им отказать: работал с рассвета до темноты, всё делал на совесть, хотя практически не получал за свою работу никакого вознаграждения.
И чем больше он строил, тем меньше успевал чинить собственный дом. Крыша начала протекать, полы скрипели, в печи всё реже загорался огонь.
Как-то ночью разыгралась буря.
Вода поднялась и затопила берег. Лодки и мостки у соседей устояли — плотник работал на совесть. А его собственный дом стоял в темноте, промокший и холодный, весь сырой внутри от воды.
💬 Тогда он понял: если всё время строить чужие берега, свой берег превратится в разруху.
С тех пор он начал жить по-другому. Сначала — чинить крышу себе, топить печь, закрывать дыры в стенах. Только убедившись, что дом в порядке, он выходил помогать другим.
Личные границы — это не просто сказать «нет». Важно умение слышать свои потребности так же ясно, как просьбы других.
Понимать, что забота о себе — это не эгоизм, а условие, при котором помощь кому-то вообще возможна.
Когда мы не знаем, где заканчивается наше личное и начинается чужое, мы живем чужими ритмами, желаниями, страхами. Мы строим их лодки, забывая, что у нас нет своей.
Отстаивание своих личных границ удерживает нас от того, чтобы потерять себя и жить только чужими желаниями и ожиданиями.
〰️〰️
В «Алхимике» мы учимся выбирать себя, видеть, где мы следуем чужим ожиданиям и возвращать внимание к тому, что важно нам самим:
1 минута
10 августа 2025