Появление первых месячных (менархе) – одно из самых значимых событий в жизни каждой девочки. Это ключевой признак вступления в пору полового созревания, сигнал о том, что организм развивается правильно и готовится к будущей возможности материнства. Понимание этого процесса, умение справляться с новыми ощущениями и знание правил гигиены помогут сделать этот период менее тревожным и более естественным. Этот подробный гид создан специально для девочек-подростков и их родителей, чтобы пролить свет на все аспекты первых месячных.