16 подписчиков
Когда-то я мечтала ездить в путешествия хотя бы 2 раза в год…
А сейчас это уже 3 путешествие за прошедшие 3 месяца 🥰🥰🥰
Благодаря психотерапии я поняла, что мечты сбываются, если правильно о них мечтать💫
И это не про аффирмации, которые нужно писать «на растущую луну», а про внутреннее состояние из которого хочется жить и наслаждаться каждым моментом здесь и сейчас💕
Раньше не смотря на желание путешествовать, дорога всегда переносилась очень тяжело. Спать не возможно, все тело болит, укачивает, отеки…. Удовольствия от такого путешествия, как вы понимаете, ноль…, особенно если это дорога домой😩
Сейчас, через работу с телом, сознанием и подсознанием эти проблемы полностью исчезли!!!
Сейчас наоборот, поезд это идеальное время для сна и восстановления сил. Никаких отеков, укачивания и других дискомфортных явлений. Даже плачущие дети в соседнем купе больше не доставляют дискомфорта!!!!
Сейчас дорога для меня это идеальное время для:
✅ восстановления своих ресурсов,
✅ время побыть наедине с собой, своими мыслями, чувствами, ощущениями,
✅ время для того, чтобы провести анализ того, что уже сделано и что еще предстоит впереди и если есть необходимость скорректировать планы.
Тем более что мелькающая дорога за окном имеет терапевтический эффект через движения глаз, как в методе ДПДГ, перерабатывая негативные последствия ежедневных стрессовых ситуаций.
Переходи в мой телеграмм канал👉🏻 https://t.me/nadine_energypsycholog/812 там я рассказываю, что мне помогает чувствовать себя в дороге максимально комфортно 🥰
1 минута
8 августа 2025