1712 подписчиков
Как пережить неудачи?
4 шага к принятию + 3 простые техники
Мир рухнул. Так мы чаще всего воспринимаем провалы.
Увольнение с работы, сорванный проект, конец отношений — в эти моменты кажется, что жизнь не наладится уже никогда. Но провалы — это опыт, который можно сделать своим преимуществом.
Почему мы так болезненно переживаем провалы:
◽️Нереализованные ожидания, ведь мы ориентируемся на успех.
◽️Нарушение привычной стратегии. Организм попадает в новую некомфортную для него ситуацию, а это всегда стресс.
Как помочь себе пережить период неудач?
Рассказали в карточках 👆
Научиться поддерживать себя и двигаться к своим целям, несмотря на трудности, помогают инструменты коучинга.
Хотите узнать подробнее? Переходите по ссылке https://clck.ru/3NVJuA и изучайте программу курса «Основы коучинга»
Около минуты
5 августа